À l’école, on m’a très tôt donné des complexes.

Puis il y a eu les régimes, le yo-yo, la balance qui décide si j’ai “réussi” ma journée.

En 2020, après des crises d’hyperphagie et un épuisement mental, j’ai tout arrêté.

Je suis partie seule à Berlin.

J’ai mangé quand j’avais faim. J’ai arrêté de me punir.

Je suis revenue avec 8 kilos de plus… mais pour la première fois, avec la paix.

Le Pilates a fait le reste.

J’ai cessé de mesurer ma valeur à une taille de jean.

J’ai commencé à mesurer ma liberté : ma capacité à bouger comme je veux, à me sentir forte, mobile, ancrée, à me réveiller sans culpabilité.

Fin 2023, mon corps a changé. Parce que mon indicateur avait changé.

J’ai choisi le mouvement, pas la perfection