Pour les femmes actives qui veulent reprendre soin d’elles simplement
Mes cours de Pilates et mes conseils de coaching sont pensés pour les femmes actives qui veulent reprendre soin d’elles, simplement et durablement.
Que ce soit à Levallois ou en ligne, l’objectif reste le même : bouger régulièrement, dans la douceur et la bonne humeur.
Pendant 10 ans, j’ai travaillé dans de grands cabinets de conseil et groupes français, obsédée par la performance, y compris dans mon corps. En 2024, je me reconvertis et deviens professeure de Pilates. En 2025, je quitte définitivement le salariat pour accompagner les femmes à transformer leur vie par le mouvement, la douceur et la cohérence. Aujourd’hui, j’aide les femmes à retrouver confiance en leur corps et surtout, en elles.
Elles m'ont fait confiance
En matière de bien-être, Rayana apporte une vraie valeur ajoutée grâce à son écoute et à ses conseils pratiques.
Rayana m’a aidé à avoir un double déclic : alimentation & sport !
Je prends un cours par semaine en Visio avec Rayana et j’en suis ravie !
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